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济宁交通医院内科为您解答:妊娠期患上糖尿病怎么办

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  孕妇患上糖尿病该怎么办?糖尿病是生活中比较常见的疾病,给患者带来许多生活上的不便。而孕妇正处于特殊的生理阶段,如果孕妇患上糖尿病要怎么办呢?济宁交通医院专家介绍说,要吸收正确的糖分、要控制热量、注重蛋白质的摄取等。
  一、摄取正确糖类
  适量的糖分可为机体提供正常所需的热量、维持正常的新陈代谢,而且会避免产生酮体。因此,孕妇不要为了控制血糖而不吃主食。不过要避免含有蔗糖、果糖、葡萄糖、砂糖、冰糖、蜂蜜等糖类的饮料和甜食。另外,大部分孕妇糖尿病患者早晨的血糖值较高,所以早餐要少食用淀粉类食物。
  二、注意热量控制
  孕妇妊娠初期不需要特意去增加热量,妊娠中后期需要在孕前所需热量的基础上增加300大卡/天。如果孕期体重减轻的话会导致孕妇酮体增加,不利于婴儿,所以孕妇不宜减肥。
  三、注意餐次分配
  少吃多餐,维持血糖平稳,每天5-6餐为宜,睡前吃些点心。
  四、注重蛋白质摄取
  妊娠初期可根据孕期营养情况而确定是否需要增加蛋白质,但妊娠中、后期每天需要补充6克、12克的蛋白质,可使用牛奶、蛋类、鱼类和红色肉类等,牛奶一天两杯即可,以免血糖增高。
  五、多摄取纤维质
  孕妇可食用含纤维较多的粗粮食物,如糙米、全谷类等;高纤维食物如蔬菜、水果等。不仅能控制血糖,也容易有饱足感。
  六、注意油脂摄入
  以植物油为主,不要食用洋快餐,少吃煎炸食物、肥肉。
  七、进行适当锻炼
  孕妇糖尿病患者可选择散步等运动方式,增加对葡萄糖的利用,利于降低血糖。
  济宁交通医院内科在糖尿病及其各种并发症的防治中,通过跟踪监测饮食、运动及合理化用药,科学指导,建立患者档案,定期回访,免费咨询等方法,对糖尿病患者在远近期治疗起到良好的疗效。

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