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胃疼快速缓解的方法

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  胃疼怎么办?偶尔饮食不当或是患有胃病的患者经常遇到这样的症状:胃痛常常在工作时间不期而至,身边又没有任何药物,以至于弄得自己狼狈不堪,而胃痛却依然得不到缓解。下面济宁交通医院就介绍几种简单易行的方法,希望可以帮你缓解疼痛。
  1。精神胜利法胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后缓慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就减轻或停止。
  2。放松腹部胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
  3。吃点东西胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
  4。给点温暖胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
  5。药物治疗效值得提醒的是药物的选择非常重要,要根据自己的情况,或遵医嘱用药,以免自己调整用药产生不良后果。
  【温馨提示】以上方法能够在一定时间内或是暂时的缓解胃痛,如果出现胃痛,还应及时到医院进行检查治疗,避免给自己带来更大的痛苦。在专业医生的指导下进行服药,早日恢复健康。

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济宁交通医院

济宁交通医院始建于1950年6月,隶属济宁交运集团。现已发展成为一所设备先进、技术精湛、信誉良好、专科特色突出的综合性医院。

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